Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с морепродуктами, авокадо и какао-дрессингом

Name: Салат с морепродуктами, авокадо и какао-дрессингом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Морской коктейль — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Кинза — 20 г; Какао-порошок — 10 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
741 ккал

741ккал

37белки, г

57жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль200 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Кинза20 г
Какао-порошок10 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Какао-дрессинг

Шаг 1
Смешайте 10 г какао-порошка, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в небольшой миске.

Салат с морепродуктами, авокадо и какао-дрессингом

Шаг 1
Отварите 200 г морского коктейля на плите до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками, 100 г помидоров черри пополам, а 100 г огурцов - тонкими ломтиками.
Шаг 3
Добавьте все нарезанные ингредиенты в большую миску, добавьте Какао-дрессинг и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, украсив свежей кинзой.