Подобрать рецепт
Салат с мидиями и имбирем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с мидиями и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 601 ккал
601ккал
39белки, г
37жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г мидий в подсоленной воде до раскрытия раковин.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 20 г имбиря тонкими слайсами.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте в миске мидии, огурцы, помидоры черри, имбирь и 50 г рукколы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, соком 1 лимона, солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты