
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с маринованными грибами, помидорами черри и арбузом
- 30 мин
- 1 порция
- 445 ккал
445ккал
9белки, г
32жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри200 г
- Арбуз300 г
- Грибы маринов.150 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза кубиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте в большой миске нарезанные арбуз, помидоры черри, огурцы и 150 г Грибы маринов..
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат, украсив 50 г рукколы сверху.





