Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с маринованными грибами и шпинатом

Name: Салат с маринованными грибами и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Грибы маринов. — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
274 ккал

274ккал

8белки, г

22жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Грибы маринов.100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте шпинат, огурцы, репчатый лук и 100 г маринованных грибов в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, затем тщательно перемешайте.