Салат с манкой и огурцами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г манки в 500 мл воды до получения густой консистенции, постоянно помешивая.

2. 

   Шаг 2

   Остудите манку до комнатной температуры.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Натрите 50 г моркови на крупной терке.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте остывшую манку с огурцами, луком и морковью.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 100 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте салат охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с манкой и гречкой30 мин745 ккал Теплый салат с манкой и куриными бедрами40 мин1323 ккал Запеканка из манки с куриными крылышками и овощами60 мин2111 ккал Манка с овощами в тарталетках40 мин2164 ккал Салат с дайконом и слоеным тестом30 мин1367 ккал Лимонный боул с пшенной кашей и овощами40 мин978 ккал