Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с луков-пореем, авокадо и огурцом
- 20 мин
- 1 порция
- 601 ккал
601ккал
6белки, г
53жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей100 г
- Авокадо150 г
- Огурцы200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г огурцов полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Перемешайте салат до равномерного распределения ингредиентов.
