
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с куриными желудками и красным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 659 ккал
659ккал
53белки, г
39жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Обжарьте отваренные куриные желудки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными, до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные желудки с нарезанным красным луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





