Подобрать рецепт
Боул с булгуром, жареными грибами и Табаско

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с булгуром, жареными грибами и Табаско

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 852 ккал
852ккал
28белки, г
34жиры, г
118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г булгура в 300 мл воды до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г шампиньонов и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте готовый булгур с жареными грибами, добавьте 10 мл Табаско, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте, посыпав сверху 20 г мелко нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты