
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриными сердечками, редисом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1014 ккал
1014ккал
52белки, г
84жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Редис100 г
- Авокадо150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте куриные сердечки, редис и авокадо в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





