
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриными сердечками и томатами в соке
- 30 мин
- 1 порция
- 739 ккал
739ккал
50белки, г
52жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Томаты в соку100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте отваренные куриные сердечки, нарезанные помидоры и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г томатов в соку, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и насыщенным вкусом.





