Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с фисташками и куриными сердечками

Name: Теплый салат с фисташками и куриными сердечками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Фисташки — 50 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Руккола — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1120 ккал

1120ккал

62белки, г

87жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Фисташки50 г
Лук репчатый100 г
Помидоры черри150 г
Руккола100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с добавлением 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности лука.
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 100 г рукколы, перемешайте.
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав сверху 50 г фисташек и приправив солью и черным перцем по вкусу.