Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с куриными голенями, капустой и перцем

Name: Салат с куриными голенями, капустой и перцем
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриная голень — 400 г; Капуста белокочанная — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1015 ккал

1015ккал

69белки, г

72жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 400 г куриных голеней в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
Шаг 2
Нарежьте 200 г капусты тонкими полосками и 100 г перца кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
В большой миске смешайте капусту, перец и лук, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат, добавив сверху нарезанные куриные голени.