
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриным филе, редисом и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 392 ккал
392ккал
49белки, г
19жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Редис100 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г петрушки.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, редис и петрушку в миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.





