Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с куриным филе, красным луком и перцем

Name: Салат с куриным филе, красным луком и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Красный лук — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
606 ккал

606ккал

75белки, г

26жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Красный лук100 г
Перец болгарский150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кубики.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами и 150 г перца болгарского полосками.
Шаг 4
Смешайте обжаренное куриное филе, нарезанный красный лук и перец в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат на листьях салата.