Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с грушей, красным луком и фисташками

Name: Салат с грушей, красным луком и фисташками
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Груша — 150 г; Красный лук — 50 г; Фисташки — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
451 ккал

451ккал

9белки, г

36жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша150 г
Красный лук50 г
Фисташки30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г груши тонкими дольками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
В миске смешайте дольки груши, кольца красного лука и 30 г фисташек.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте на листьях салата.