Салат с куриным филе и брокколи на багете

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.

4. 

   Шаг 4

   На каждый ломтик багета выложите обжаренное куриное филе и сверху добавьте отваренную брокколи.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисом басмати и курицей терияки30 мин1258 ккал Макароны с курицей и брокколи в сливочном соусе40 мин2020 ккал Курица в йогуртовой глазури с брокколи50 мин889 ккал Брускетты с брокколи и сладким чили30 мин707 ккал Канапе с куриным филе и устричным соусом30 мин1008 ккал Боул с ананасом и рисом басмати30 мин1176 ккал