Подобрать рецепт
Брускетты с брокколи и сладким чили

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетты с брокколи и сладким чили

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 707 ккал
707ккал
13белки, г
34жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте ломтики багета на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к брокколи, затем перемешайте с 50 г сладкого чили.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите брокколи с сладким чили на обжаренные ломтики багета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте оставшимся оливковым маслом и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты