Подобрать рецепт
Салат с куриным бедром, помидорами черри и рукколой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриным бедром, помидорами черри и рукколой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 968 ккал
968ккал
53белки, г
77жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриные кусочки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и дайте немного остыть.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой миске смешайте курицу с помидорами и 100 г рукколы, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат теплым, украсив сверху дополнительными каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты