Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с курицей, редисом и зирой

Name: Салат с курицей, редисом и зирой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Редис — 100 г; Зира — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
404 ккал

404ккал

50белки, г

20жиры, г

7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Редис100 г
Зира5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте куриное филе, редис, 5 г зиры, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте салат на листьях салата.