Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с курицей и сырным соусом

Name: Салат с курицей и сырным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Листья салата — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Сырный соус — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
798 ккал

798ккал

77белки, г

46жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Сырный соус

Шаг 1
В небольшой кастрюле растопите 50 г сливочного масла на среднем огне.
Шаг 2
Добавьте 50 г муки и тщательно перемешайте, готовьте 2 минуты.
Шаг 3
Постепенно влейте 200 мл молока, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.
Шаг 4
Добавьте 100 г тертого сыра и перемешайте до полного растворения.

Салат с курицей и сырным соусом

Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанное куриное филе, листья салата, огурцы и помидоры черри.
Шаг 4
Подавайте салат, полив сверху Сырный соус.