Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с овощами и слоеным тестом

Name: Теплый салат с овощами и слоеным тестом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Слоеное тесто — 250 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Брокколи — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1288 ккал

1288ккал

20белки, г

86жиры, г

117углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Слоеное тесто250 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Брокколи100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и нарежьте его на квадраты.
Шаг 3
Выложите квадраты теста на противень и выпекайте 15 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов, разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Отварите 100 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.
Шаг 6
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте теплый салат, украсив его 20 г нарезанного укропа и добавив сверху Слоеное тесто.