Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с курицей, грецкими орехами и яблоками

Name: Салат с курицей, грецкими орехами и яблоками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Яблоко — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
815 ккал

815ккал

56белки, г

57жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Яблоко150 г
Грецкие орехи50 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до полной готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками, добавьте к курице.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и добавьте в салат.
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте в смесь.
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.