
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с рисом басмати и грецкими орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1043 ккал
1043ккал
19белки, г
54жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г Рис басмати до готовности, следуя инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г Лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл Оливковое масло до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик Чеснока, измельченного, и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный Рис басмати с обжаренным луком и чесноком, добавьте 50 г Грецкие орехи, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Формируйте тарталетки из рисовой смеси и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.





