Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с курагой, шпинатом и фетой

Name: Салат с курагой, шпинатом и фетой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Курага — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
786 ккал

786ккал

23белки, г

52жиры, г

58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Курага100 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите его.
Шаг 2
Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте шпинат, курагу и сыр Фета.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.