Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с кукурузой, перцем и томатной пастой

Name: Салат с кукурузой, перцем и томатной пастой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Помидоры — 100 г; Томатная паста — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
422 ккал

422ккал

10белки, г

21жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г кукурузы консерв., нарезанный перец, лук и помидоры.
Шаг 5
Добавьте 50 г томатной пасты, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.