Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с кукурузой, красным луком и изюмом
- 20 мин
- 1 порция
- 350 ккал
350ккал
6белки, г
16жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.200 г
- Красный лук50 г
- Изюм30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Кукуруза консерв. и поместите в миску.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г Красный лук мелкими кубиками и добавьте к кукурузе.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г Изюм в миску с кукурузой и луком.
-
Шаг 4
Полейте салат 15 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
