Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с кукурузой и помидорами с маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 400 ккал
400ккал
5белки, г
31жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.150 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 150 г консервированной кукурузы и поместите в миску.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к кукурузе.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
