Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с красной икрой и авокадо

Name: Салат с красной икрой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Икра красная — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
518 ккал

518ккал

20белки, г

42жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Икра красная50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт Авокадо на кубики.
Шаг 2
Нарежьте 100 г Помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Огурцов на тонкие ломтики.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г Лука репчатого.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте нарезанные ингредиенты, добавьте 20 мл Оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте на листьях 50 г Листьев салата, сверху добавьте 50 г Икры красной.