
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с киви, куриным бедром и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1049 ккал
1049ккал
54белки, г
78жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Киви2 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриного бедра на сковороде до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 шт. киви и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренное куриное бедро, нарезанные киви и помидоры черри в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из 50 г рукколы.





