Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с киви и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 430 ккал
430ккал
5белки, г
32жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киви2 шт.
- Красный лук100 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 шт. киви на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов на полукружья.
-
Шаг 4
Смешайте киви, красный лук и огурцы в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте 10 г укропа и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.
