
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с кедровыми орехами и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
12белки, г
65жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры300 г
- Кедровые орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров кубиками, добавьте 100 г рукколы.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте помидоры и рукколу, добавьте обжаренные кедровые орехи.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





