Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с кедровыми орехами и огурцом
- 20 мин
- 1 порция
- 643 ккал
643ккал
10белки, г
64жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Кедровые орехи50 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, обжаренные кедровые орехи и 20 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть огурцов.
