Быстро и простоСупы

Холодный суп из горошка с кедровыми орехами

Name: Холодный суп из горошка с кедровыми орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Горошек консерв. — 400 г; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Кедровые орехи — 50 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
796 ккал

796ккал

22белки, г

65жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Горошек консерв.400 г
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Кедровые орехи50 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость из 400 г консервированного горошка и поместите его в блендер.
Шаг 2
Добавьте 150 г нарезанных огурцов, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, посыпав сверху 50 г кедровых орехов.