Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с кабачковой икрой и шпинатом

Name: Салат с кабачковой икрой и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Кабачковая икра — 200 г; Шпинат — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
534 ккал

534ккал

7белки, г

45жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачковая икра200 г
Шпинат100 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 200 г Кабачковая икра, 100 г Шпинат, нарезанные помидоры черри и огурцы.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху несколькими листьями шпината.