Подобрать рецепт
Салат с грушей, шпинатом и грецкими орехами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с грушей, шпинатом и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 681 ккал
681ккал
12белки, г
64жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г шпината и обсушите его.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 грушу тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поджарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте шпинат, груши и грецкие орехи в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты