Подобрать рецепт
Салат с гребешками и авокадо

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с гребешками и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 656 ккал
656ккал
39белки, г
50жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте сковороду на плите до средней температуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 200 г гребешков на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики и 150 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелке выложите 50 г рукколы, сверху разместите ломтики авокадо и половинки помидоров черри.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте обжаренные гребешки, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте салат оставшимся оливковым маслом перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты