Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с говяжьим фаршем и кинзой

Name: Салат с говяжьим фаршем и кинзой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Фарш говяжий — 300 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Кинза — 30 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1006 ккал

1006ккал

54белки, г

81жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш говяжий300 г
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Кинза30 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарша говяжьего на сковороде до золотистой корочки, добавив 1 зубчик Чеснока, измельченного.
Шаг 2
Нарежьте 150 г Помидоров и 100 г Огурцов кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г Кинзы и 50 г Лука репчатого.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл Оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.