Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с форелью, помидорами черри и руколой

Name: Салат с форелью, помидорами черри и руколой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Форель — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Руккола — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
741 ккал

741ккал

44белки, г

57жиры, г

8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Форель200 г
Помидоры черри150 г
Руккола100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г форели на тонкие ломтики.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанную форель, помидоры черри и 100 г рукколы.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.