Подобрать рецепт
Салат с финиками, морскими гребешками и лимоном

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с финиками, морскими гребешками и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 769 ккал
769ккал
40белки, г
35жиры, г
79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 200 г морских гребешков на разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г фиников на мелкие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к гребешкам, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте в салатнице 50 г рукколы, добавьте обжаренные гребешки с лимоном и нарезанные финики.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты