Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с дайконом, тунцом и каперсами

Name: Салат с дайконом, тунцом и каперсами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Дайкон — 150 г; Тунец консерв. — 200 г; Каперсы — 30 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
439 ккал

439ккал

50белки, г

23жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дайкон150 г
Тунец консерв.200 г
Каперсы30 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске соедините нарезанный дайкон, огурцы, 200 г Тунец консерв. и 30 г Каперсы.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте 10 г укропа перед подачей.