Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с цветной капустой и томатами, заправленный топленым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 383 ккал
383ккал
9белки, г
31жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Помидоры200 г
- Топленое масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г топленого масла и добавьте 1 зубчик измельченного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную цветную капусту и нарезанные помидоры в глубокой миске.
-
Шаг 5
Полейте салат топленым маслом с чесноком, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым.
