Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с бурым рисом, шпинатом и беконом

Name: Салат с бурым рисом, шпинатом и беконом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Рис бурый — 150 г; Шпинат — 100 г; Бекон — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1170 ккал

1170ккал

28белки, г

66жиры, г

116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис бурый150 г
Шпинат100 г
Бекон100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.
Шаг 2
Обжарьте 100 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его на кусочки.
Шаг 3
В большой миске смешайте отварной бурый рис, 100 г шпината и нарезанный бекон.
Шаг 4
Добавьте 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте салат теплым.