Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с бурым рисом, авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 979 ккал
979ккал
15белки, г
49жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте отварной рис, авокадо, помидоры черри, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.
