Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с ананасом и курицей

Name: Салат с ананасом и курицей
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Ананас консерв. — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
798 ккал

798ккал

75белки, г

36жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Ананас консерв.200 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г консервированного ананаса на мелкие кусочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
В большой миске смешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 20 г мелко нарезанного укропа.