Подобрать рецепт
Салат с брюссельской капустой, помидорами и оливками

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брюссельской капустой, помидорами и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 584 ккал
584ккал
17белки, г
46жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную брюссельскую капусту, нарезанные помидоры черри и 100 г оливок в большой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат холодным, наслаждаясь его свежестью и яркими цветами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты