
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с айсбергом, яблоками и грецкими орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 575 ккал
575ккал
10белки, г
53жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг150 г
- Яблоко100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г яблока тонкими дольками.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 4
Смешайте айсберг, яблоки и грецкие орехи в большой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





