
Уютный вечерГорячие блюда
Яблочный салат с куриными сердечками и грецкими орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1188 ккал
1188ккал
57белки, г
94жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Яблоко200 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г яблока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте куриные сердечки, яблоко, лук и грецкие орехи в глубокой миске.
-
Шаг 6
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат теплым, украсив сверху обжаренными грецкими орехами.





