
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриным филе, пеканом и яблоком
- 30 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
58белки, г
58жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Яблоко150 г
- Грецкие орехи50 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Смешайте жареное куриное филе, нарезанное яблоко, 100 г рукколы и 50 г грецких орехов в большой миске.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.
Похожие рецепты
Теплый салат с курицей, мандаринами и грецкими орехами
Салат с куриным филе, грецкими орехами и корицей
Салат с печеной тыквой, козьим сыром и грецкими орехами
Салат с запеченной свеклой и орехами в соусе Песто
Теплый салат с курицей и кокосовым молоком
Боул с прошутто, куриным филе и овощами на гриле