Быстро и простоГорячие блюда

Салат с авокадо, шпинатом и пармезаном

Name: Салат с авокадо, шпинатом и пармезаном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Шпинат — 100 г; Пармезан — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
641 ккал

641ккал

24белки, г

56жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Шпинат100 г
Пармезан50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 2
Выложите 100 г шпината на тарелку, добавьте ломтики авокадо.
Шаг 3
Натерите 50 г пармезана и равномерно посыпьте сверху.
Шаг 4
Полейте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.