Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с авокадо, помидорами и петрушкой

Name: Салат с авокадо, помидорами и петрушкой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Помидоры — 300 г; Петрушка — 30 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
661 ккал

661ккал

7белки, г

61жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Помидоры300 г
Петрушка30 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 2 авокадо на кубики, аккуратно извлекая их из кожуры.
Шаг 2
Нарежьте 300 г помидоров на кубики и добавьте к авокадо.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г петрушки и добавьте в салат.
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.